Home Adelgazar
Inicio  
Dieta adelgazar JV  
Productos adelgazar  
Consejos y reportajes  
Sobre las dietas  
Dieta inteligente  
Dieta Dukan  
Metodos caseros adelgazar  
Ejercicios adelgazar  
Adelgazar y hierbas  
Legumbres en la dieta  
Soy lo que como  
Acido linoleico  
No al picoteo  
Obesidad  
Eres Obeso ?  
Tipos de obesidad  
Termogenesis  
Adelgazar rapido  
Como adelgazar  
Importante adelgazar  
Dietas para adelgazar  
Problemas adelgazar  
Retencion de liquidos  
Fruta para adelgazar  
Sobrepeso  
Para adelgazar  
Adelgazar Kilos  
Recetas de adelgazar  
Alimentacion sana  
Salud natural  
Obesidad  
Los alimentos  
Ejercicios para bajar peso  
Nuestro foro  
¿Sabías que...?  
Noticias sobre adelgazar  
Contactar  
   
Publicidad  
 

Si deseas encontrar algo en internet, aqui te ayudamos
google
Búsqueda personalizada

Si deseas enviarnos alguna informacion sobre Dietas para adelgazar,
puedes escribirnos a . correo

Sobrepeso

¿sobrepeso? una cuestión de equilibrio.....
El equilibrio que habitualmente mantenemos, entre el ocio y el trabajo, los ingresos y los gastos, la alimentación y el ejercicio, puede haberse afectado después de un periodo vacacional tan largo (fallas, navidad, semana santa..).
No olvidemos que nuestro peso o masa corporal se mantiene gracias a un perfecto equilibrio entre la energía que entra en nuestro organismo y la energía que gastamos en nuestra actividad diaria.
La pérdida de este equilibrio hará que nuestro peso varíe y entremos en un ciclo de engordar y sobrepeso.
¿Hace falta que recordemos hacia qué parte se ha roto el equilibrio en las últimas semanas? Exacto. A veces hasta obligados por las circunstancias, recordemos las cenas y comidas con amigos, nuestra dieta se ha incrementado considerablemente, las comidas han sido más copiosas, no digamos las cenas.
sobrepeso

Sobrepeso

La consecuencia de todo ello nos lo grita nuestra báscula, el espejo, o lo que es peor la cintura de la falda o el pantalón, el sobrepeso empieza a atacar.
Y ahora, tenemos por delante el reto del verano, cuando comenzamos a llevar menos ropa y por tanto esos michelines se notan más.
La solución es fácil, hemos de invertir el proceso antes de que el sobrepeso nos invada.
Justo con nuestra dieta para adelgazar podremos eliminar el sobrepeso inicial.
Si durante unas semanas hemos comido de más, ahora durante unas semanas hemos de comer de menos, mejor y siguiendo fielmente la dieta JV.
Si hemos reducido el ejercicio, ahora lo aumentaremos. Pero todo ello sin agobios, ni prisas. Recordemos que una pérdida de "sólo" un kilo por semana, nos dejaría en dos meses con 8 kilos menos.
Solo una advertencia, no desequilibres la dieta, come de todo.
Evita dietas mágicas, milagrosas y exóticas, en el mejor de los casos no te servirán de nada y en el peor le causarán perjuicios y sobre todo le impedirán adquirir hábitos alimenticios correctos.
 

Sobrepeso

 
Sólo una dieta como la que te ofrecemos, equilibrada en cuanto a proteínas, grasas e hidratos de carbono, con las cantidades necesarias de calcio, hierro y otros minerales y adaptada a tus características personales de edad, sexo, actividad y posibles alteraciones que pueda padecer, como colesterol, triglicéridos, ácido úrico, etc. podrá evitarte el sobrepeso con eficacia y seguridad.
No lo pienses más y recupera ya tu equilibrio nutricional, con nuestra dieta para adelgazar que aunque es totalmente gratis, no por ello, no es eficaz y di adios al sobrepeso.
Anuncios

• Portal web alojado en JVS-Networks y mantenimiento Seo por JVS

Registro de dominios

Alojamiento Web
 
Por Mi

Redsat

.