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adelgazar Mate
JVS |
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Mate |
Las investigaciones en el campo
de la fitoterapia no cejan en su empeño de descubrir
nuevos activos y usos de la infinidad de plantas botánicas
existentes a lo largo y ancho del planeta entre otras cosas
para adelgazar o ayudar en las
dietas.
Así es como, en los últimos tiempos se han podido
descubrir las excelentes propiedades del mate
(Ilex pa-raguensis) en el marco del adelgazamiento.
Hasta hace poco tiempo, esta planta se ceñía
prácticamente
al área geográfica de Sudamérica, en
donde se consume tradicionalmente en forma de infusión,
destacando su empleo en Argentina, en donde el mate es la
bebida nacional.
Son muy numerosos los estudios dedicados al Mate originaria
de Paraguay, Argentina y Brasil.
Así, ha podido ponerse de manifiesto que sus principios
activos, entre los que se encuentran la cafeína, la teobromina
y la teofilina, poseen propiedades lipolíticas y termogénicas
que participan activamente en la pérdida de grasa, el
gasto calórico y adelgazar.
Asimismo, se han evidenciado sus marcadas propiedades antioxidantes,
diuréticas y laxantes, además de ejercer una poderosa
actividad estimulante. |
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Como todo sobre hierbas
medicinales, no
deben de tomarse pastillas ya que no tienen ningun
efecto real, solo si lo hacemos en infusiones conseguiremos
extraer los beneficios de las hierbas para adelgazar.
Existen multitud de empresas que se dedican a comercializar
pastillas milagrosas para adelgazar
siendo un engaño por su nula eficacia.
Esta planta se suele llamar tambien yerba
mate, mate, tereré,
aunque su nombre cientifico es Ilex paraguariensis.
Algunos de los compomnentes del Mate son, potasio, sodio y magnesio,
tambien contiene antioxidantes, vitaminas B1 y B2 y caroteno.
El activo estimulante es la Mateina, muy similar al café
con lo que se debe de tomar por las mañanas. |
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