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¿QUÉ ES LA MIEL? La
Miel es una sustancia natural ideal en las dietas
para adelgazar.
La miel es azucarada producida a base de néctar
y otras soluciones azucaradas que las abejas cosechan de los vegetales,
las enriquecen con sustancias que provienen de su propio cuerpo,
en él la transforman, colocan en los panales y la hacen madurar.
Cada tipo de miel tiene una procedencia
distinta, según las
plantas y la flora predominante en la zona y la época
del año en la que se ha producido, esto permite la producción
de muchos tipos de mieles.
La miel aporta infinidad de sustancias activas para nuestra salud.
Si las abejas elaboran la miel con plantas
medicinales de la naturaleza, aun consiguen mayores propiedades
benéficas para nuestra salud. |
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La miel es
un producto carente por completo de contraindicaciones, incluso
no es cierto que a pesar del azucar que lleva, engorda, es
recomendable en nuestra dieta adelgazar JV.
Es normal que las mieles naturales,
al cabo del tiempo, comiencen el proceso de precipitación
o cristalización que la hace más espesa y produce
un cambio en su transparencia, y por tanto una garantía
de miel natural y pura, pasándola al baño maría
toma de nuevo su estado líquido primitivo.
Cuando tomamos una cucharada de miel, ésta, es absorbida
rápidamente, y los azúcares que la componen, una
vez en circulación, están disponibles para las
funciones vitales del organismo.
Su inmediata utilizacion hace
que no se acumule en el tejido adiposo y en la grasa corporal
por lo que estan equivocados aquellos que piensan que la miel
no sirve para adelgazar. |
• Miel de Azahar : antiespasmódica,
calmante, insomnio.
• Miel Mil flores : Acentúa las
funciones digestivas, aumenta la energía y las fuerzas
físicas. Por sus características se recomienda
como sustituyente del azúcar.
• Miel de Romero : Estimulantes
del hígado, acideces, pirosis de las úlceras
de estómago y de duodeno, amenorrea.
• Miel de Eucalipto :
Antitusígena, enfriamientos, vías respiratorias
y energético desinfectante de vías urinarias.
• Miel de Tomillo :
Antiséptica, activa las funciones intestinales y es eficaz
en estados depresivos, afecciones bronquiales y expectorante. |
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