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adelgazar Citrus
y Pomelo JVS |
| Propiedades del Citrus - Pomelo |
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Citrus |
El Citrus aurantium es originario
de África del este y Siria, aunque se cultiva en el Mediterráneo
desde hace muchos siglos. Se ha comprobado que su extracto ayuda
a perder peso y adelgazar mediante
un doble mecanismo de acción: aumento del gasto calórico
y efecto quema-grasa, es un excelente producto
para adelgazar.
El resultado de ambas actividades permite perder grasa en las
zonas donde está almacenada sin alterar la masa muscular.
Uno de los mejores citricos para adelgazar es el pomelo, tomar
un vaso en ayunas antes del café, ayuda a aliminar toxinas
y es un buen aliado de nuestra dieta.
Se debe de tomar recien exprimido y nunca en capsulas ni pastillas
ya que no tienen ningun efecto. |
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El Citrus y concretamente el pomelo es muy rico
en vitamina C como todos los cítricos.
A parte de adelgazar,
es muy bueno para disminuir los niveles de colesterol y prevenir
enfermedades del corazón y cardiovasculares.
Es un depurativo perfecto y muy eficaz para mejorar la arteriosclerosis,
reuma, eliminar grasas, adelgazar y la gota.
Sus principales componentes son el acido ascórbico, cítrico,
málico, acético, fórmico, pectinas, proteínas, hidratos de carbono,
sales minerales, Hierro, potasio, calcio , fósforo, azufre y
magnesio.
Vitaminas: C, A, B1 y B2 |
| Ultimos estudios han demostrado que el consumo
cotidiano de pomelo disminuye el riesgo de padecer cancer. |
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