Las dietas
más famosas, ¿son ricas o pobres en serotonina? Las
que eliminan por completo los carbohidratos, como la dieta
Atkins, y las que dan carbohidratos, pero eliminan las
proteínas, como la llamada de South
Beach, son pobres.
¿Qué causas del aumento de peso cree que están relacionadas
con nuestras emociones? El agotamiento, una mala dieta,
la falta de sueño, el uso de antidepresivos, el exceso de trabajo,
el síndrome premenstrual, una mala situación personal....
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